清明｜春和景明，气血舒畅！这几个太极动作唤醒你的春日活力

清明时节

气温变暖，草木萌动

自然界出现一片清秀明朗的景象

春天来了，天气也渐渐暖和了

在这个最适合踏青赏春的时节

我们的筋骨亟须一场由内而外的“舒展”

小体携手上海市社会体育指导员队伍

带您唤醒春日活力！

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